Kłopoty z odżywianiem, ze zdrowiem, a także z psychiką mają sporo cech wspólnych. Nie przypadkowo mówi się, że jesteśmy tym, co jemy. Jeżeli codziennie spożywamy słodkie, przetworzone produkty, ponieważ mamy zły humor, to na pewno tyczy się nas problem jakim jest kompulsywne jedzenie.
Jest to na nieszczęście częsty problem dzisiejszych czasów. Ludzie zwyczajnie poszukują pocieszenia tam, gdzie nie powinni. A jedzenie, alkohol, czy także inne używki są najprostszą drogą do tego, by zagwarantować sobie radość na chwilę. Z kolei w praktyce jest to droga donikąd, a przede wszystkim jest ona wyłącznie złudzeniem odczuwanego szczęścia. Prawdziwy człowiek cieszy się zdrowiem i testuje własne wszystkie zachowania. Nie ma on kłopotu z tym, ażeby utrzymać własne ciało w co najmniej zadowalającej formie fizycznej a także psychicznej. Z kolei osoby spożywające nadmierną ilość kalorii, w tym również z niezdrowego jedzenia, c o raz poszukują nowego sposobu na skuteczne odchudzania. A taka droga jest bez wątpienia drogą, która nie da oczekiwanych wyników. W wielu przypadkach problemem jest nasza psychika i brak podstawowej świadomości na temat funkcjonowania organizmu i umysłu. Po prostu nikt nas tego nie nauczył w szkole, czy także gdziekolwiek indziej. Taką wiedzę posiadają jedynie osoby, które poświęcając własny czas postawiły na samorozwój i poszerzanie swojej świadomości. O ile także zamierzasz w końcu porzucić kompulsywne jedzenie i wrócić na właściwe tory, to pomoc psychologa w tym temacie na pewno będzie wskazana.
Więcej informacji na stronie: Zaburzenia odżywiania.
